장산중학교, 명상을 통한 마음치유 하다. 자신을 찾아가는 조용한 행복 명상 여행
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장산중학교(교장 김용운)는 지난 10.17~10.19일까지 2박 3일 동안 전교생을 대상으로 월출학생수련장에서 야영수련활동을 실시했다. 이번 야영 수련활동에서는 ‘참된 나’를 찾아가는 조용한 여행이라는 주제로 다양한 명상과 산행을 통해 심신의 조화로운 성장을 도모하고 몰입을 통하여 삶의 즐거움과 의미를 찾는 시간을 갖기 위해 추진됐다.
첫날은 입소식과 숙소배정 및 생활안내를 시작으로 안전에 관한 기본 수칙을 배운 뒤, 요가명상, 자유명상, 차 명상 등을 통해 학생들의 심신 수련과 자아 성찰의 시간을 가질 수 있었다.
야간에는 명상 치유의 밤, 달빛 촛불 명상을 통해 이틀간의 수련활동을 되돌아보는 시간을 가졌고, 또한 ‘참된 나’를 찾기 위한 소중한 시간을 가졌다.
이번 수련활동에 참여한 김성혁 학생은 “교실에서 벗어나 자연 속에서 명상을 하니 몸과 마음이 건강해진 느낌이 들었고, 명상을 통해 내 자신을 다시 한 번 더 살펴볼 수 있어서 좋았다.” 고 말했다.
장산중학교 학생들은 이번 야영 수련활동을 통해 타인·공동체·자연과 더불어 배려와 존중의 생활을 실천하는 인간 존중 정신을 길러 몸과 마음이 건강하고 행복한 학교생활을 할 수 있을 것으로 기대된다.
첫날은 입소식과 숙소배정 및 생활안내를 시작으로 안전에 관한 기본 수칙을 배운 뒤, 요가명상, 자유명상, 차 명상 등을 통해 학생들의 심신 수련과 자아 성찰의 시간을 가질 수 있었다.
야간에는 명상 치유의 밤, 달빛 촛불 명상을 통해 이틀간의 수련활동을 되돌아보는 시간을 가졌고, 또한 ‘참된 나’를 찾기 위한 소중한 시간을 가졌다.
이번 수련활동에 참여한 김성혁 학생은 “교실에서 벗어나 자연 속에서 명상을 하니 몸과 마음이 건강해진 느낌이 들었고, 명상을 통해 내 자신을 다시 한 번 더 살펴볼 수 있어서 좋았다.” 고 말했다.
장산중학교 학생들은 이번 야영 수련활동을 통해 타인·공동체·자연과 더불어 배려와 존중의 생활을 실천하는 인간 존중 정신을 길러 몸과 마음이 건강하고 행복한 학교생활을 할 수 있을 것으로 기대된다.
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