전라남도구례교육지원청(교육장 장시준) Wee센터는 2016년 1월 12(화) ~ 13일(수) 2일간 2015. 학생정서행동특성검사 심층평가 결과 심리적 위기에 놓인 중학생 6명을 대상으로 동계방학프로그램 『비.우.기』를 실시했다.

『비.우.기』는 비밀스런 우리들의 기분의 줄임말로 자신의 마음속에 있는 부정적인 생각을 비워내자는 의미로 우울한 기분으로부터 벗어나 긍정적인 사고로 전환할 수 있도록 긍정심리학에 기반을 둔 푸드테라피(음식치료)로 집단프로그램을 진행하였다.

‘자랑 어묵탕’, ‘긍정 비빔밥’, ‘멋쟁이 과채샐러드’, ‘고마워 오징어 김치전’ 등의 요리를 오감을 활용하여 직접 만들어 봄으로써 음식이 단순히 생리적인 욕구를 해결하는 것을 넘어 함께 만들고 나누는 과정 속에 긍정적으로 사고할 수
있도록 효과성을 극대화하였다.

이번 프로그램에 참석했던 구례여중 김00 학생은 자신을 과일의 좋은 점에 비유해서 소개하니 강점을 쉽게 찾을 수 있었으며 편안하게 발표할 수 있었다고 하면서 평상시 초조하고 부정적인 생각을 많이 하는데 이번 프로그램에 참가하면서 긍정적인 생각도 함께 나누고 직접 맛있는 것도 만들어 먹을 수 있어 좋았다고 하였다.

장시준 교육장은 “ 이번 『비.우.기』프로그램을 통하여 동계방학동안 소외감을 느끼거나 우울한 기분을 느낄 수 있는 학생들이 긍정적인 사고로 전환하는 계기가 되고 푸드 테라피를 통하여 자신의 강점을 찾아 일상생활을 잘 영위할 수 있게 되기를 바란다.” 며 격려했다.